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📱 Redes sociales y salud mental: el informe que alarmó al mundo y lo que significa para Uruguay El Informe Mundial sobre la Felicidad 2026, elaborado por investigadores de la Universidad de Oxford en colaboración con la ONU y la consultora Gallup, encendió las alarmas en todo el planeta con una conclusión contundente: **el uso excesivo de redes sociales está deteriorando la salud mental de los jóvenes**, y los efectos son más graves de lo que se pensaba. El informe fue pre

La salud mental ya no es solo un tema sanitario: es un desafío social, económico y humano que impacta directamente en el futuro de Uruguay. Según estimaciones de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) , los trastornos de salud mental, junto con las enfermedades no transmisibles, generarán pérdidas económicas históricas en Sudamérica entre 2020 y 2050.En Uruguay , el impacto proyectado alcanza los 88 mil millones de dólares , una cifra enorme para un país de nuestra e

Los trastornos por consumo de drogas constituyen un problema de salud pública grave y en aumento en la región de las Américas. Según los hallazgos publicados recientemente en la Revista Panamericana de Salud Pública , el consumo de drogas se encuentra entre los diez principales factores de riesgo que contribuyen a muertes y discapacidad en la región. En 2021, se estimó que 17,7 millones de personas en las Américas vivían con un trastorno por consumo de drogas, lo que dio lu

La salud mental es un tema que ha cobrado gran relevancia en los últimos años, especialmente en países como Uruguay. Sin embargo, a pesar de la creciente conciencia sobre la importancia de la salud mental, persisten muchos mitos y malentendidos que pueden dificultar la búsqueda de ayuda y el apoyo a quienes lo necesitan. En este artículo, exploraremos algunos de estos mitos y realidades, proporcionando información clara y útil para entender mejor la salud mental en el context

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y en Uruguay, como en muchos otros países, se ha vuelto un tema de creciente importancia. La vida moderna puede ser estresante y abrumadora, lo que hace que cuidar de nuestra salud mental sea esencial. En este artículo, exploraremos consejos prácticos para mejorar la salud mental en Uruguay, abordando desde la importancia de la conexión social hasta la práctica de la atención plena. Un parque sereno donde

La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general de las personas y, por ende, de las comunidades. En un mundo donde las presiones sociales, económicas y ambientales son cada vez más intensas, cuidar la salud mental se convierte en una prioridad. Este artículo explora la importancia de la salud mental en las comunidades, los desafíos que enfrentan y las estrategias para promover un entorno saludable. Un parque comunitario donde las personas se reúnen para activi